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生活习惯
经常觉得不够睡,而且睡觉后常觉得自己迷迷糊糊,为什么?
问:经常觉得不够睡,而且睡觉后常觉得自己迷迷糊糊,为什么?是否身体不好?怎样可以避免?答:    让生活更有规律,适当作些运动,比如跑跑步,会很有效果的
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我的头发很容易出油,怎么保养好呢
问:我的头发很容易出油,怎么保养好呢答:    如果你的头发细长、油腻,需要经常清洁,那么你的头发是油性发质.油性发质的特征:发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒.由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较
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夏天皮肤总是出油,怎么解决好啊
问:一出汗就很难受答:    用点控油的护肤品吧,薇姿新出的控油保湿乳就不错;还有用吸油纸也能当时解决问题,不过治表不治本。
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为什么午睡的效果特别好?
问:为什么午睡的效果特别好?答:    午睡可以缓解一个上午的工作疲劳,以及压力,最适宜的时间是半个小时,不然会睡得更沉,反而不舒服
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为什么躺着看书对视力不好?
问:从小父母就教育我不能躺着看书,但始终不明白怎么就不好了答:    躺着看书书本往往放不正,时间久了会不知不觉地把书拿得太近,这样不仅容易头晕脑胀,还会引起近视和斜视。在运行的车上看书,书本随着车子的摇晃而摆动,眼睛就必然要费力调节,这也是引起近视的因素。
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熬夜可以减肥吗?
问:熬夜可以减肥吗?答:    这个不一定的,因为熬夜时间长了呢,你可能会吃夜宵,吃夜宵呢一般来说只会让你长胖的。并且不规律的作息时间也会让你的身体受到损害,造成你新陈代谢等各方面的紊乱,所以希望你还是不要熬夜为好,更不要用熬夜这种方法来减肥。
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长期熬夜对免疫力有何影响?
问:长期熬夜对免疫力有何影响?答:    人体的免疫力包括特异性免疫和非特异性免疫,非特异性免疫力的强弱与机体自身的状况有着密切关系。当机体有过度疲劳、营养失衡、压力过大等情况出现时,非特异性免疫力就会产生不同程度的下降。这样人体的免疫力也会大大的下降。而长期熬夜就是导致这种后果的不良习惯之一。
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如何饮食能够长胖?
问:如何饮食能够长胖?答:    多吃面食,多吃甜食,总之多吃饭,相信不久的未来你一定能变成白白胖胖的小猪
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据说键盘和鼠标必须经常清理,不然很容易得病,是真的么?
问:听说鼠标和键盘会比公共厕所还脏,弄得我有点怕怕,不知道自己一个人用的会不会也这样……谁知道帮我解答下吧~谢谢答:    是的,因为手指经常接触键盘和鼠标,会把手上的脏东西连带细菌沾染到这些物品上。即使你使用电脑之前已经洗过手了,那也并不能保证你在使用过程中手不会出汗等等。另外,室内还有许多浮沉之类的东西也会降落到鼠标和键盘上。这些与一个人用与否没有多大的
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空气清新剂或菠萝皮可以除掉有害物质吗?
问:请问各位大虾,空气清新剂或菠萝皮可以除掉有害物质吗?答:    用空气清新剂或菠萝皮来消除室内有害气体是很多消费者容易走入的误区。环境专家提醒大家用空气清新剂或菠萝皮来消除室内有害气体不可取,容易对消费者造成嗅觉上的误导。
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餐馆的湿毛巾可能危害健康???
问:当你到饭店就餐时,服务员会递上包装精美的一次性使用毛巾。但是听说这个毛巾对身体有危害???答:    许多生产一次性使用卫生湿毛巾的厂家,由于条件有限,不仅其工艺中不包括消毒,就连毛巾的折叠都是由工人手工操作完成的。储存、运输的过程中,湿毛巾被污染的事情经常发生。由于我国目前对湿毛巾添加的防腐剂并未作种类和限用量的规定,一些企业为了保证湿毛巾微生物符合要
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Help!脖子疼怎么办
问:Help!脖子疼怎么办答:    刚好前几天在网上看到这方面的一篇文章,把它贴出来给你,希望对你有些帮助哦。由于现在的工作节奏加快,所以人们常常是从早上一上班就投入到工作中一直到下班,中间很少会想到要休息一下。但是你想过没有,如果长期这样超负荷的工作,身体会向你提出抗议的。由于工作时连轴转,颈部和肩膀就出现了不适。近年来,全球的金融服务,大众传媒,电子资
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是先吃水果呢还是先吃早饭呢?
问:是先吃水果呢还是先吃早饭呢?答:    个人觉得应该是后吃水果更好。因为像苹果等水果比较容易促进消化,在饭后吃对食物的吸收是很有利的。而有些水果像西瓜等吃了当时就容易饱,过一会才消化,如果饭前吃的话你就会没有食欲吃饭了,但是过一会你又会饿。所以总的说我觉得水果应该饭后吃。
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如何让男朋友戒烟?
问:我实在是太讨厌烟味了,而且吸烟对身体也不好,有没有有效的戒烟方法可以让我男朋友不再吸烟了呢?注:BF的烟龄不长,大概2年,可是就是戒不掉,该怎么办啊?答:    旅行戒烟法二十年烟龄的老爸到丝绸之路旅行,带备的烟本来就不够(平常一天一包,旅行时一天两到四根),抽烟量被迫大减,一次骑骆驼穿行古尔班通古特沙漠时,面对万里黄沙,心有戚戚然,点根烟抽一抽,没吸到
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手机辐射会导致男性生育能力?
问:听说一项对手机进行的新研究发现手机能导致男性的生育能力下降30%!!!这个是否是真的?答:    这个消息的确是真的。据英国《苏格兰人报》消息,一项对手机进行的新研究发现手机能导致男性的生育能力下降30%,这将极大减少受孕的机率。这个研究是首次暗示男性生育能力可能因为手机发出的辐射受到影响。这项研究是由匈牙利塞格德大学的研究人员进行的,他们对231名男性
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蔬菜越新鲜越好吗?
问:是不是越新鲜的蔬菜越有营养,对身体越有益呢?答:    科学家研究表明,新鲜并不一定意味着更有营养,大多数蔬菜存放一周后其营养成分的含量与刚采摘时相同或相差无几,据美国一位食品学教授发现:西红柿、马铃薯和菜花经过一周的存放后,它们所含有的维生素C有所下降;而甘蓝、甜瓜、青椒和菠菜存放一周后,其维生素C的含量基本无变化。经过冷藏保存的卷心菜甚至比新鲜的更富
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黑眼圈怎么办?
问:我的黑眼圈很严重,怎么办?答:    那要先看你的黑眼圈是怎么引起的了。现代医学认为,暂时性的黑眼圈,主要为长期熬夜、过度疲劳引起眼眶皮下结缔组织的血管充血和静脉回流不畅所致。此外,黑眼圈可能还与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质功能紊乱、心血管病变、肾炎、微循环障碍、慢性消耗性病等因素有关。而中医认为黑眼圈的发生与肾虚、瘀血内停、痰饮阻络有关,并有其相应的临
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秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办?
问:秋天也真应了中医学说的“秋燥”:嘴唇总是干的,喉咙也常常“发火”,有什么办法能解决这些“具体困难”﹖答:    以我的经验就是秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西,促进排便。为什么排便与补津液有关呢﹖因为长期便秘,“火”发不出去,自然灼烧津液了。而且要多运动,运动促进血液循环,津液自然充
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刷牙也会中毒吗?
问:刷牙也会中毒吗?答:    有学者研究,每次刷牙有1/8—1/4的牙膏被吞服,虽然每次吞入量很少,但天天使用,日积月累,很容易造成氟中毒,氟中毒的后遗症是难以治愈的。氟是一种累积性毒物,进入体内很快被吸收,沉积在牙齿和骨骼中,过量的氟被吸收,将导致牙齿畸形、软化、牙釉质失去光泽,并带黄色斑点,重者牙齿发育不全,失去正常形态,氟中毒也影响骨骼,使骨骼变厚变
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睫毛生长小窍门
问:怎样可以促进睫毛生长?答:    助长睫毛生长的四种方法每根睫毛都有各自的生存周期,即6个月生长期,继之为休止期而睫毛自毛根分离,以利于毛囊内新的睫毛形成。每日清洗或磨擦都有几根睫毛脱落,这一点往往不被人们所注意。营养不良或长期患病亦可导致睫毛和眉毛脱落,一般,于康复后能再生。另外,有人希望睫毛长得长密而将睫毛刮掉,但并不能如愿。以下方法能助长睫毛生长:
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老年人饮食方面应该注意哪些问题?
问:老年人饮食方面应该注意哪些问题? 答:    一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱肠蠕动,易患便秘。三、不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能减弱,如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物,久而久之易得消化
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请教头痛,背痛,关节痛,胃痛,眼睛酸痛的三种不用药解决方法
问:头痛:如多睡觉等注:英语作业,最好用英语表述答:    headache-moresleep,soothemusic,massagebackache-gotogymandworkoutarithtic-gotoseedoctorstomache-pillseyesores-eyedrop
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因近视导致眼球外突,如何防止?
问:因近视和散光导致眼球外突明显,请问如何防治?答:    近视眼可能导致眼轴加长,但是这一般只出现于较高度的近视眼患者.一旦引起了眼轴的加长,是没有很好的治疗办法的!早期可以进行后巩膜加固手术,以限制眼轴的增加.如果你是高度近视患者的话,建议你去医院检查一下!主要检查如下:1.眼底:不知道你患近视多少年,度数如何.但是高度近视可以导致眼底的变化,最严重的后
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更年期应该注意什么?
问:更年期应该注意什么?答:    【更年期年龄】台湾妇女更年期年龄大约介于45-55岁之间。【更年期症状】大约50%妇女在更年期前后会出现一系列的症状和体征,如月经紊乱,面潮红,身潮热、自汗盗汗、心悸胸痛、眩晕、耳鸣,情绪焦虑烦躁易怒、郁闷,记忆力减退、注意力不集中、失眠、阴道干涩、性交疼痛、子宫下垂、频尿、尿失禁、皮肤色素沉着如老年斑、骨质疏松症引起的腰
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下边这些说的都对吗?这些都是为什么呢?(1)
问:1.鸡蛋忌糖精――同食中毒,甚至死亡2.豆腐忌蜂蜜――同食耳聋3.海带忌猪血――同食便秘4.土豆忌香雀――同食生雀斑5.狗肉忌黄蟮――同食要命6.牛肉忌红糖――同食胀死人7.牛肉忌田螺――同食积食腹胀8.芹菜忌兔肉――同食脱头发9.番茄忌绿豆――同食伤元气10.螃蟹忌柿子――同食腹泻答:    都是对的,有些事物是不可以同时吃的,会起化学反应
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女的一天吃两个以上的鸡蛋不好吗?
问:女的一天吃两个以上的鸡蛋不好吗? 答:    最新研究发现,那些天天吃鸡蛋的女性,与同龄女性相比,可能死亡率更高。日本的研究人员通过14年的研究发现,每天吃一个甚至更多鸡蛋的女性比每周吃一个或两个或鸡蛋的女性死亡率高。这个研究报告发表在《美国临床营养》杂志上。研究员发现,每天吃一个鸡蛋的女人在死亡率上比每周吃两个鸡蛋的女人高22%。而每天吃两个
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在厕所看书会得痔疮?
问:经常在厕所看书或看报纸真能得痔疮?是真的么?不要吓我啊,我经常在厕所看书的……那么,适当的厕所逗留时间是?希望大家提出宝贵意见.答:    读书、看报兼如厕,为数不少的忙碌族乐此不疲地在厕所里开辟“第二战潮的同时,也不知不觉地给“厕所脖痔疮缠上了身。肛肠专科医生为此发出了警告,久坐厕所的安全临界线为1小时。肛肠科医生提醒:通常如厕超过3分钟就可能导致痔疮
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日常有什么除去牙垢的好方法吗?
问:日常有什么除去牙垢的好方法吗?答:    牙垢是由食物残渣、口腔黏膜脱落的上皮、唾液中的黏液及细菌等混合堆积而成的。牙垢比较软,容易通过刷牙等方法清除掉。牙石是由牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的。牙石比较硬,与牙齿附着很紧,一般刷牙是刷不掉的。以牙龈边缘为界,牙齿可分为龈上和龈下两部分,附着于牙面的牙石,也因此分为龈上牙石和龈下牙石。牙垢、牙石和牙
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怎样防止扁桃体发炎?
问:我特别喜欢吃炸的东西,但一吃玩第二天就喉咙痛,该怎么办呢?拜托,一定要帮我的忙哦!!!答:    平时注意饭菜应软、易消化,应多喝水、多吃富含维生素的水果和蔬菜,要保证活环境卫生、清洁,加强体育锻炼以增强抵抗力,特别是在冬季,要多参与户外活动,使身体对寒冷的适应性增强,减少扁桃体发炎的发生。一旦发生扁桃体炎,需及时治疗,否则会引起扁桃体周围炎或脓肿,继而
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怎样防止近视?
问:我爱看电视,但是近视了,怎样防止度数的加深?答:    关键要养成良好的用眼卫生习惯,在学习过程中要避免阅读时间过长,学习45分钟至1小时就要休息一下,可以远眺或做眼保健操;学习时的灯光照明要适度,40瓦的台灯比较合适,屋里最好要有背景灯;近视的治疗除了预防以外,主要是验光配镜,要配戴度数恰当的眼镜,放假时要及时到医院复查,及时调整眼镜度数。此外,科学饮
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