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减肥
化疗以后,手臂血管萎缩一部分
问:请问还会恢复么有什么办法啊谢谢谢谢答:    去医院看看
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龟苓膏的热量高吗
问:龟苓膏的热量高吗答:    这是一个在香港影艺圈流传已久的餐单,效果迅速,据说不少大明星都是靠它保持水当当的肌肤和窈窕的好身材。所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉。所有需烹调的食物一律用水煮,不能煎炸。每日需喝8大杯水。第一次三天节食最多可减4公斤。三天后可照常饮食,只是绝对不可以暴饮暴食。隔四天后想再减肥时,可再来一次三天节食,但切记一定至少要相隔四天,
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食物留在肠胃内的时间愈长,营养及热量吸收就愈多,所以就应该保持排便通畅吗
问:食物留在肠胃内的时间愈长,营养及热量吸收就愈多,所以就应该保持排便通畅吗答:    食物留在肠胃内的时间愈长,营养及热量吸收就愈多,但不同食物留在肠胃内的时间不一样,脂肪、蛋白质类的长,其它类的短,排便通畅主要与生活习惯有关,规律地生活,多吃一些粗纤维食物,保证充足的饮水,适当的运动,身体就会很舒适。
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喝醋减肥以及喝醋加蜂蜜减肥真的有效吗?具体怎么弄?
问:用来减肥,是直接喝醋还是用醋加蜂蜜比较好呀,如果是后者,比例是多少呢。还有用黑醋还是白醋呢。白醋很酸吧。谢谢答:    如果你是上班族:还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好或其它方法好,只需要极少量的投资。如果你缺少毅力+有时间-----不妨去跳舞,每周5次,一次2小时,一个月就能见效,能坚持就更好。跳舞时大量出汗,心情愉快,时间也过的飞
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每天跳操40分钟能达到减肥效果吗?还需要做点什么呢?
问:每天跳操40分钟能达到减肥效果吗?还需要做点什么呢?答:    肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利……【简单版】:适当运动,合理饮食。【完全版】:瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有
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快速步行20分钟,可消耗多少热量?
问:嘻嘻,希望减肥,现在每天可以快速步行20分钟,能不能期望一周内减掉1公斤啊?答:    如果饮食正常,快步走20分钟,相当于消耗掉1/3碗米饭的热量,可以预期1周内减轻体重半公斤。
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减肥应以饮用什么为宜
问:减肥应以饮用什么为宜答:    肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利……【简单版】:适当运动,合理饮食。【完全版】:瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,
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一个100G的面包和4个油炸春卷哪个热量高?
问:一个100G的面包和4个油炸春卷哪个热量高?答:    我可以很确切的告诉你,当然是油炸春卷!!很多人都会误认为面包碳水化合物很高,所以怕吃它,其实是一个误区!面包的营养很丰富,特别是荞麦面包,它含有丰富的粗纤维,如果不想发胖最好选择它!但千万不要选择那种奶油特多,或是肉松之类的!还有就是少吃油炸的东西,因为它不仅热量高,而且还有很高的制癌成分,如果你是
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要效果,1个月减20斤!高手出绝招!
问:大家有什么好的减肥药吗?本人不在乎副作用!别说什么坚持是胜利???我要的是疗效!谢谢!高手亮出你的绝招=50分!奖励!答: 给你推荐一种药名字叫:塞尼克绝对顶用,这是西安市第4军医大学的一个教授给我介绍的.而且不反弹,唯一不好的就是上完卫生间后马桶不好冲.(油太多了白白的很恶心).
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你吃过减肥保健品吗?哪个牌子好?多少钱?
问:你吃过减肥保健品吗?哪个牌子好?多少钱?答:    不要吃减肥药,是药三分毒.其实肥胖是因为摄入的热量大于输出的热量,多余的脂肪堆积于体内.成年人的脂肪细胞数量恒定不变,过多的摄入脂肪,就使得脂肪细胞的体积变大,看起来人就很臃肿.一般成年人进行新陈代谢每天需要消耗2000到2400大卡,如果想要减肥,可以找一种高蛋白,低热量的营养品代替两餐或一餐,而我们
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经常待在家里的人怎么减肥啊?
问:我今年刚毕业还没有工作要经常待在家里,快要冬天了我越来越胖了。冬天我怕冷不吃东西就冷的受不了,自从毕业到现在我在家里胖了整整十斤!!真是汗颜!我也经常做家务的啊!在家里怎么减肥最有效呢?答:    哈哈,楼主跟我是一样一样的啊,我也是在家待着,也胖了10斤整啊!我现在也开始着手减肥了,早晨起床喝杯温水就出去散步,不过也没很长时间,溜达一圈,要是哪天心情好
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减肥的水果有哪些
问:减肥的水果有哪些答:    12》教你如何能“吃”去脂肪1、食用以下食物,可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。洋葱:含前列腺素A,有舒张血管,降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,可降血脂,预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。苹果:因富含果胶、纤维素、维生素C等,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中导
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你吃过减肥保健品吗?哪个牌子好?多少钱?
问:你吃过减肥保健品吗?哪个牌子好?多少钱?答:    肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利……【简单版】:适当运动,合理饮食。【完全版】:瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,
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“足贴”有用吗?
问:“日本木酢排毒减肥足贴”听说不仅能减肥,还可以排毒、养颜。请用过的JM们说说!~到底有没有效果!~~~答:    看看这个贴吧,你就知道了。请大家转贴别在让更多的人上当了!近期电视上正在非法播放一种减肥产品,产品没有任何的合法批准手续,全国众多的消费者正在受到欺骗、欺诈。花钱播这种骗人广告的公司是:北京光辉纪元贸易有限公司,地址在北京市海淀区华澳中心3号
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怎样才能少吃东西达到减肥但不减胸部
问:也不是节食只是少吃东西但是每次都是先减胸部好烦啊虽然减肥有效果了但是胸部也会小哦怎样才能不要减胸部呢答:    减肥不减胸饮食补充很重要为了减肥,有些女性特别限制脂肪的摄入量,结果造成营养不良,身体消瘦从而导致乳房变小,大大降低了美感。所以在减肥期间更应该注意饮食上的问题。1、补充脂肪。乳房组织中脂肪较多,是一个贮藏脂肪的仓库。因此,为了乳房发育,应适当
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怎样才能达到理想的减肥效果呢,那种运动最好呢
问:答: 女生可以跳跳健美操,不但减肥,还可练型。而且跳到冒大汗绝对不想吃东西,并且不要马上喝水,在平时的时候多喝水。
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我找一种很适宜的减肥方法
问:我是一个上班族,每天会有一些应酬,曾经我的体重只有95斤,但是现在长了10多斤,很苦恼,请教各位有没有什么妙方法让我可以瘦下来?答: 在饮食上,你可以早晚喝蜂蜜水,既排毒又养颜!在锻炼上,每天都应该很累了,肯定也懒得锻炼了,你晚上可以泡泡脚,舒筋活血。也可在家包着保鲜膜锻炼锻炼,干干家务什么的。
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这样走路能减肥吗?
问:我现在每天步行去上班,走到单位要30分钟,每天一个来回,这样走路能减肥吗?腿会不会越走越粗啊?答: 我现在每天上下班都是走路,近半月以来,人瘦了,也精神了,但要走半小时以上就可以见效.
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谁能告诉我快速瘦脸的方法?
问:谁能告诉我快速瘦脸的方法?不吃药答: 我试过用食盐洗脸,很有效;具体方法:1将脸洗净,一点点食盐在掌心,轻涂于脸颊肉厚部分;2用美容按摩手法,提升式由内向外画圈;(如果你不想把自己的脸搓成腌肉,最好轻点)3顺便把鼻头也清洗;4二分钟后洗净;这种方法的好处1瘦脸2如果有小面疱,可有杀菌作用3收紧毛孔4很容易就将鼻头里的黑头清出这种方法很适合我,如果你也有兴趣就试试吧,但是注意按摩时要轻些,不要让
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谁能告诉我快速减肥的方法?不吃减肥药
问:谁能告诉我快速减肥的方法?不吃减肥药答: 僧侣式一日二餐减肥法(懒人减肥法){收到效果请给我加分}(摘自:2005年3月上海服饰月刊)这是现在网络上十分流行的减肥法。当然,不是让你剃度出家,而是学习僧侣们“过午不食”的饮食原则,只要意志够坚强,1个月起码可以减掉4~7千克!适合人群:不爱运动的懒忙人;老是乱吃的外食族。减肥原理:早餐:(进食)饱食期,胰岛素分泌下降,饥饿感产生;午餐:(进食)饱
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怎么减左右两侧腰部的脂肪?
问:好像一般仰卧起坐不管用,左右两侧的肥肉可难看了,像是套着的救生圈。怎么有效的减除阿?答:    我在有空的时候我采用如下姿势:(好象还比较有用哟!)1、站立,双腿分开与肩同宽或约窄。2、两手平举,身体转向左边,注意:脚不可以移动!3、用最大极限转腰向左边后,用你的左右轻抚右腰,右手轻放在你的左肩上。保持这个姿势5分钟左右。换另一方向。要点:在做这套动作的
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请问,卡路里如何换算成斤或者千克?谢了在线等!
问:请问,卡路里如何换算成斤或者千克?谢了在线等!答: 2.2公斤等于1磅你的磅数乘以10等于你每天需要的卡路力
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谁是世界上最重的人
问:谁是世界上最重的人答:    对于自己来说,有可能是父母,或则是自己的爱人。对于父母来说那就就是自己了。谁是世界上最重要的人呢!问的对象不一样回答的也是不一样的,每个人心里都有自己觉得重要的人。对于这个社会,少了谁地球也是一样的转。所以说:那些在重要岗位的人不必把自己的力量夸到很大,少了你,一样会有后来人。
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吃什么东西减肥效果明显又不伤身体而且方便
问:吃什么东西减肥效果明显又不伤身体而且方便答:    二点要记住:一.首先改变饮食习惯,早餐吃含蛋白质的东西,晚上不要吃的太丰富,尤其不要吃太多大肉,饭量适中,不要太饱有撑的感觉.多吃黄瓜之类的热量低的水果蔬菜,喝红茶绿茶都行.二.每天不要一直坐或躺,要多运动,特别是步行,这是最有效的,坚持每天上下午步行各半小时及一小时(速度稍快些).
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自行车算是有氧运动吧?每天骑自行车若干公里长此以往能减肥吗?
问:自行车算是有氧运动吧?每天骑自行车若干公里长此以往能减肥吗?不是说有氧运动减肥效果也挺好吗?每天骑10几公里达不到减肥目的吧?还要骑的更远?或者说快走可以?但是我不喜欢这种方式,如果快走5公里和骑自行车20公里一样的效果,我选后者,嘿答:    如果是女孩子千万不要这样减肥会在减肥的同时练出大腿肌肉很难看的
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最近我胖了好多,想减肥可我有工作没有太多的时间哪位可以告诉我一种比较简单的方法而且效果较好又快的
问:问题补充:不是少吃的事,我就没有多吃,而是有工作,吃过饭就得坐着答:    肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利……【简单版】:适当运动,合理饮食。【完全版】:瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少
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怎么样才可以快速安全的减肥呢?
问:怎么样才可以快速安全的减肥呢?答: 你好,我是专业体重控制顾问,其实减肥不管是哪种方法都需要牺牲一些东西,但是千万不要盲目的选择那些对身体有伤害的,其实胖就的营养不均衡,体内脂肪过剩,如何有效的燃烧掉体内的多余脂肪才是关键,市面上的各种减肥产品一般都对身体有不同的伤害,所以你最好不要去试,并且一般停用后都会反弹,当然由于时间问题我就不多说了,你可以给我发邮件,我会为你详细说明,zhaya_0
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怎样减去小腹上的缀肉?
问:因为在长时间面对电脑工作,所以小腹容易长出缀肉,是不是很多人都有这样的烦恼啊,怎样才能减去,有没有简单点的方法啊,大家帮帮忙啊,答:    晚上睡觉的时候把你的两只手放在小腹上以肚脐为圆心,转圈的按正方向20次,反方向20次,用这个方法可以减小腹,连续一个星期就会有效果了
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喝茶能够减肥吗?
问:有人说经常喝茶可以减肥,我想知道这是真的吗?而且要喝什么样的茶比较好呢?screen.width*0.35)this.width=screen.width*0.4">答: 喝绿茶好象可以
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怎样减掉脸部脂肪
问:我的脸很肥,怎样瘦脸啊?还有脖子,超多肉的。答: 原来我用索夫特瘦脸的特别管用,后来不用了,停用了半年,现在又有点胖了,郁闷呀!
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