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眼镜度数上了800不宜上高原


问:眼镜度数上了800不宜上高原

答: 没听说过这种说法。上不上得了高原只跟你的身体素质有关,平原地区生活的人上高原会因缺氧或多或少产生高原反应。克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。对高原反应要有充分的心理准备的同时,又要对自己的体能有信心,相信自己能克服暂时的痛苦,就算头疼,呼吸困难也不用紧张,是很正常的现象,从低地到高原没有反应才是怪事,放松,放松,喝一点水,吃一颗糖(补充糖分);直奔旅馆,狠狠地睡一觉。实在不行可以吸氧。平时外出活动时,行动要缓慢,慢慢地走,想象自己正在拍慢速电影。最后祝你玩得开心!travel.sohu.com/20050607/n225842915.shtml
该回答在6月9日09:06由回答者修改过
参考文献:travel.sohu.com/20050607

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