健康方面的问题

问：健康方面的问题

答： 多吃些水果蔬菜,特别是富含纤维的食物和香蕉.香蕉滑肠效果很好.晚上睡前喝杯蜂蜜水,也可以做些按摩,就是在肚脐周围划圈按摩或者肚脐旁边左右一寸的位置按摩.时间不限,还可以催眠.另外你说在家没事,在学校就有这样的问题可能是因为在校时,蔬菜吃的少,油水少.

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