晚间使用电脑，是开灯好还是不开灯好？

问：晚间使用电脑，是开灯好还是不开灯好？

答： 开灯好。主要原因是避免显示器光线与周围光线对比太强，看上去比较柔和。眼睛从光线太强的地方突然转向太暗的地方或者相反，都会不舒服，甚至不适应。一般说来看电脑（电视）时室内开一小功率灯即可。

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