我整天都要对着电脑，有时候觉得眼睛疼或看不清东西，我该怎样注意这些呢？

问：我整天都要对着电脑，有时候觉得眼睛疼或看不清东西，我该怎样注意这些呢？

答： 1、适当补充维生素A、C，或多吃含这两种维生素丰富的食物。2、勤洗脸，眼睛干或痛时用水洗或湿润一下。3、多进行室外活动。4、如果近视了，可进行近视防治工作。

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