怎样抑制眼镜度数的增加

问：怎样抑制眼镜度数的增加

答： 1、眼镜尽量少戴，看近时（如看书、看电脑）建议戴专门看近用的眼镜。2、根据用进废退理论（以上理论详见：），只要大量看近仍会使近视加重，所以尽量少进行近距离用眼活动，多到室外活动。3、养成良好的用眼习惯，比如看书看电脑时尽量使眼睛距目标远一点。4、勤洗脸、多进行一些体育活动等。5、如必要进行一些保守治疗。

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