怎么样才能增胖呀

问：怎么样才能增胖呀

答： 多吃少动+多喝水。主要是多睡觉，最好是吃过就睡觉。放松心情---心宽体胖吗。做到了上述三点，用不了多久，你就要考虑减肥了。另外，就是不要老想这件事。当然，你说的“男人味”，应该是“肌肉”而不是“脂肪”，所以你应该加大运动量（最好是打篮球和踢足球，这两项运动量最大）。玩命的运动+玩命的吃+玩命的睡=健壮。祝你健壮。

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