问：最近视力下降很快,有什么有效的办法恢复视力呢?
答： 恢复视力：如果没有造成实质性损害，只要按下面方法做，会有效果。若已经造成实质性伤害，要想恢复可就难了，能延缓损害的速度就很不容易了。1.使用电脑每次最长不超过2小时，必须连续使用时，每使用2小时就休息半个小时。2.休息时（包括平时），先做一遍眼保健操，然后滴眼药水。滴过眼药水后，闭眼10分钟，然后，轻轻搓脸、揉眼，再然后，望远（不管白天还是黑夜，目的是使眼睛放松）。3.晚上上网，电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网，电脑前光线不要太强。（最好不用节能灯）。4.看书、写字也要注意姿势和光线。5.眼药水可寻珍视明”、“三源视清”、“润洁”、“新乐敦”等，自己使着看，确定哪个好就长期使用。别人说好的，你用不一定就好。5.告诉你一个损招，使用电脑时，超大量喝水，这样你就必须总要离开电脑一会儿，此时，可间接地休息一会儿眼睛。其实，最关键的还是做眼保健操和减少视力疲劳。祝你眼好。