问：我18岁```以前头上没有白头发的```今年好象长了好些起来```是为什么呢?是不是因为缺什么元素?应该怎样治啊?
答： 你好!18岁的小伙子是有朝气、有活力的年龄呀!白头发的原因：1.遗传(少年白)2.老化3.压力4.营养不良5.脑力透支（1）适当多吃些粗粮、豆类、花生、绿色蔬菜及瓜果等含维生素丰富的食物。动物肝脏以及柿子、番茄、马铃薯中，均含一定量的铜、铁等元素。（2）避免过食甜食、糖果、巧克力、肥肉等，应多吃些在体内代谢后呈碱性的食物，如新鲜蔬菜、水果等，这样可避免头发发黄。另外，多吃海带、黑芝麻、核桃、首乌人参酒、何首乌粥、桑仁等也有益头发。