如果保护和恢复视力？

问：如果保护和恢复视力？

答： 首先要养成良好的用眼习惯，这个应该从小学生起就接受教育了吧。至于已经变差的视力，就只能想办法不继续变坏了。建议最好的办法还是戴合适的眼镜，而且要坚持戴，不可戴戴停停。戴了眼镜仍然要保持良好的用眼习惯，才不会使近视加深。

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