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有没有改善视力的好办法?


问:视力越来越糟了,每天要看电脑

答: 有,你可以试一下这个方法;只要平时多去开阔地带,看看蓝色的大海,看看绿色的田野,看电视,上网要有节制,家里灯光照明要求明亮柔和,多吃富含维生素C的水果蔬菜,经常到高处极目远望,平时还可以拿上一支中华牌铅笔,走到高处,伸出拿铅笔的手,让眼睛能够看清铅笔上的字,然后再将眼睛向远处眺望,让自己的眼睛能够看清楚最远的东西,或广告,或字,看清楚以后再看手中的铅笔,就这样来来回回的从近看到远,再从远看到近,每天锻炼50次,锻炼你的眼睛调节功能,相信你对象的眼睛视力(只要不是先天性的近视眼),就一定能够得到改善的,只要你能够坚持三个月,我相信你一定能够得到恢复的. screen.width*0.35)this.width=screen.width*0.4">

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