问：两个疲劳都会有想打瞌睡的欲望，大部分人可能分不清这两个感觉，请分得清的介绍下解除它们的经验
答： 眼睛疲劳解决办法:1:休息要充分2:常看看绿色植物3:多吃胡罗卜4:上网时间不宜过长5:眼睛累了,可以先闭一会6:多做眼保健操大脑疲劳解决办法:脑力疲劳主要表现为头昏脑涨、食欲不振、记忆力下降、注意力不集中等。消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动，如打球、做操、散步等。但活动强度不宜过大，时间不宜过长。大脑可以在运动中得到放松，消除疲劳。学生也是深受脑力疲劳困扰的人群。北京市儿童医院内科副主任医师罗燕芬告诉记者，孩子的脑力劳动一定要和适当的有氧运动相结合，比如：跳绳、快走、爬楼梯等，简单易行，效果也好。