我的眼睛经常不舒服怎么办？

问：我经常用电脑，总想在中间能够休息一下，但是好像总是做不到，有什么办法让我能够比较轻松的做到用眼卫生呢？

答：    正常,显示屏要低于眼水平线，亮度调低些，离眼的距离不小于60公分，常喝绿茶加白菊花，可减少辐射的伤害，保护眼睛。另外，显示屏不要正对自己，或左或右，超出肩部位置最好。