问：我经常趴在桌子上睡觉，因为眼睛被胳膊压迫，醒来后视力极其模糊，然后逐渐恢复，过20－30分钟后才能看清书上的字，这样对眼睛有伤害吗？有时恢复后感觉视力比原来更好了，这正常吗？请医生专家多多指点。
答： 以手代枕午睡还有更深层次的危害，主要表现在三个方面：一是睡不踏实，徒耗时光：由于多处神经受压迫，午睡时往往心中焦虑，睡不踏实。二是眼球受压，视力受损：午睡后通常会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症状者、近视患者或戴隐形眼睛的学生危害尤大；三是手臂酸楚、脸部变形：长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或脸部产生变形。
参考文献：中国基础教育网