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在班公室裡,怎樣做邉幽�

问：在班公室裡,怎樣做運動呢

答：伸懒腰是人们自然而然消除疲劳的办法,可以做为一种运动,还可以手撑桌沿做附卧撑,金鸡独立做下蹲起立,...........办法是人想出来的,问题是你能不能坚持不懈.

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