问：我戴的是框架眼镜，因工作关系，一天至少7、8个小时得对着电脑。但是以前也不会觉得眼睛疼甚至流泪……咋办呀？帮帮我吧
答： 你的情况我考虑有两个问题：一是近视加散光引起的：近视加散光是脑力消耗太大，劳伤眼部气血，体内毒素堆积排泄不畅，造成营养不够分配到眼睛而发生的。散光治疗：一般轻度而无症状者可不处理，否则应配柱面透镜片矫正，近视性散光用凹柱镜片，远视性散光用凸柱镜片。二是视力疲劳症状引起的：视力疲劳是指阅读（包括注视电脑屏幕）、写字或作近距离工作稍久后，可以出现字迹或目标模糊，眼部干涩或流泪，眼睑沉重，有疲劳感，以及眼部疼痛与头痛，休息片刻后，症状明显减轻或消失。此种症状一般以下午和晚上为最常见。严重时甚至恶心、呕吐。有时尚可并发慢性结膜炎、睑缘炎或麦粒肿反复发作。视力疲劳治疗：缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，给眼睛一个“短休”、一个“长休，让眼睛好好地休息一下，才能让眼睛为你更好地服务。（1）短休。闭目按摩：年轻人使用电脑时十分专注，眨眼频率由正常的每五六秒钟眨眼一次，降到每十几秒甚至二十几秒一次。每天特意眨眼300次，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。闭眼休息几分钟，哪怕是您打电话的时候，也可以缓解眼睛疲劳。（2）长休。每隔1小时就要休息5分钟至10分钟，尽量远眺放松。每2至3小时连续使用电脑后，应将眼睛移开电脑10到15分钟，让眼睛适当放松，可以喝杯咖啡，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。同时，由于人在看近物时，眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。