手脚总是冰的是怎么回事啊

问：我的手跟脚总是冰的！偶尔暖和了，只要一碰到凉的东西又很快变冰了！这是怎么一回事啊？

答：    睡前用热水泡脚时间在30分钟以上，水温大约40上下，水深以全部淹没脚部即可，不要不感觉很烫就行，让脚部的血液循环得到改善即可。最少坚持1个月以上。手注意保暖，特别避免频繁的冷热交替，皮肤注意保养，不要过于干燥或者开裂即可