问：由于长期用电脑,所以眼睛总是红红的干干的,怎样可以变得水灵些,清澈些呀.我拿出我全部的家当,也就是全部的分来请大家回答
答： 我以前和你有差不多相同的状况,不过现在改善很多了,你可以平时注意些饮食,多吃蔬菜水果多喝水,多吃鱼类食物,多吃肝类食物,多喝奶,另外每天要吃鱼肝油,对眼睛很好的,我一直坚持吃快三瓶了.再买人工泪液滴,可以缓解,要买没有防腐剂的,有防腐剂的会越用越干的,只起暂时缓解作用,推荐泪然,或国产的瑞珠.电脑前工作一两个小时要休息十分钟左右,可远眺或闭目,别看这十分钟可起的作用还真不小,再有空的话就做做眼保键操.还可喝些绿茶.这都是我个人的经验,很好使的.