问：我是一个女孩子，我也不知道为什么~~有的时候睡觉会磨牙`~我找了很多的办法改掉着个毛病``也去医院了``可是就是不知道怎么回事还是一样``我很不喜欢这个样子``我到外面都不感睡觉`~`
答： 较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。