问：我３０出头，这两天起床（不论早上还是中午），甚至于从座位上起来或是深度弯腰，就会有５－１０秒的眩晕，需要扶着物体才能稳定，请问这是怎么回事？单位才体检过，血压等均是正常的，谢谢！
答： 估计是体位性低血压，有多方面的原因：一是脑供血不足，二是脑缺氧，大半是这两方面的原因造成的。这种情况多发生在久做、久蹲、猛起、换体位时，多有眩晕、眼黑症状，稍有不注意，可能要产生后果的，
建议你：在起床是有3个3分钟，即睡醒后不要急于起床，睁开眼睛在床上躺3分钟；然后座起来，双腿下垂晃腿3分钟；再站立起来停3分钟，之后再做其他活动，如刷牙洗脸等活动。在如厕、开会等需要急换体位时动作不要太急，应缓缓进行，时常注意些，就不会发生意外；另外，多吃一些大枣、补气、猪肝补血、药物如硫酸亚铁、B12针剂等，试试吧！