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我的眼睛坏了,好人们帮帮我好吗?


问:我是个初中生,今年开学时,忽然发现自己的眼睛坏的挺严重的,黑板上的字一晃一晃的,也许是狂打电脑的原因,可是现在后悔也晚了~我想过以后都不打电脑了,别人说这样能提高视力,可能吗?如果不可能,该怎么办?(我最怕戴眼镜了~),有没有其他的方法呢?最好不要花大价钱~

答:    别慌.我看你的名字,估计是玩魔力宝贝时间太长导致的.可防治的最根本措施是:1.先停止一小段时间.并尽量少看电视,眼睛光看课本作业就已经很累了.2.可以再吃些猪肝,里面含丰富的维生素A,对眼睛有好处.效果和吃鱼肝油丸相似,但比较好吃,也不存在过量的问题.3.经常用温热水洗脸并敷眼睛,敷的同时可以做简单的眼球运动.经常远眺,不要让眼睛只盯在很近的区域内.4.如果眼睛红肿发痒,需要点眼药水,要消炎的那种,如氯霉素滴眼液,诺氟沙星滴眼液等.不发炎的时候可以用润舒滴眼液,可以解除眼球干涩等症状.5.看显示器时注意饱和度和亮度,旁边应有小型光源,否则反差太大,易伤视力.6,有条件可以用液晶显示器或视保屏.7.如果还无法缓解,应去正规医院眼科诊断,仔细检查一下.我近几年,天天用电脑长达十多个小时,也没戴眼镜,就是因为善于保养啊.

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