提高视离，有什么好方法吗？

问：提高视离，有什么好方法吗？

答：    最好是坚持做眼保健操，常吃些苦菜，肝类，对眼睛恢复有好处，另外还可以吃鱼甘油。闲的时候，看看远处，看看近处，让视晶体进行拉伸和收缩有助于保护眼睛。

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