怎样才能避免经常做梦？

问：怎样才能避免经常做梦？

答：    你好，一个身体健康的人在熟睡的时候会经常做梦，做梦是有益人脑的生理活动过程，是避免大脑衰退的正常现象。实际上多梦者大多不必担心，因为脑力越发达的人，做梦的机会也越多。所以，没必要避免做梦。

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