问：眼睛结膜炎最好吃些什么？
答： 眼白發紅，是所有類型的結膜炎常見的症狀。其他的症狀包括：細菌性結膜炎：早上發現眼睛有膿狀的分泌物，或是睫毛上有眼垢。病毒性結膜炎：經常只有一隻眼睛淚汪汪的，偶而還會有眼垢。有些病毒會引起喉嚨痛和流鼻水。過敏性結膜炎：眼睛發癢。眼睛發熱、淚汪汪的。眼睛四周的組織腫大。打噴嚏、流鼻水。因為骯髒的空氣、氣味和灰塵而引起的結膜炎：眼睛發熱、淚汪汪的。感覺有異物在眼睛裏。結膜炎是覆蓋眼皮內部和眼白的薄膜發炎，雖然令人深感困擾，但多半不太嚴重。致病的原因包括：細菌或病毒感染。對花粉、家中的灰塵、黴菌和化妝品等過敏。煙霧和氣味。少數新生兒是由母親的產道所感染，這是個必須立刻治療的嚴重問題，否則會造成失明。如果是細菌性或病毒性結膜炎，非常容易透過直接接觸，或是毛巾和手帕傳染。醫生通常會給你眼藥水或軟膏，讓你的眼睛覺得舒服一點，並且盡快地復原。過敏性結膜炎就可能是慢性的，換句話說，會反覆地發作，或可能只會在過敏季節發作，不會傳染給別人。你可以做什麼？一般而言：如果光線會引起疼痛，在陽光底下就必須戴上太陽眼鏡。避免刺激眼睛，例如抽煙的煙霧和游泳池的水都可能刺激眼睛。眼部不要化妝。不要配戴隱形眼鏡。用溫水清洗眼睛周圍的眼垢和其他分泌物。細菌性或病毒性結膜炎：為了讓受感染的眼睛舒服一點，可以用乾淨的濕毛巾熱敷眼部。以清潔劑和熱水清洗用過的毛巾，才不會把結膜炎傳染給別人。如果你的兒女得到結膜炎，不要讓他們出門，以免傳染給別人。因為骯髒的空氣、氣味和灰塵而引起的結膜炎：為了減輕眼睛的疼痛，可以到藥房購買人工淚液來使用。過敏性結膜炎：如果眼睛發癢，可以在眼部敷上冷的溼毛巾。可以到藥房購買適用過敏症狀的眼藥水或藥物，減輕眼睛的紅腫和發癢，不過要注意，服用藥物會讓人昏昏欲睡。什麼時候該找醫生如果有下列情，請儘速去看醫生：如果新生兒的眼睛發紅，而且產生分泌物，馬上加以治療，以免對眼睛造成傷害。如果結膜炎影響到你的視力，而且引起疼痛和分泌物增多，表示你可能感染了葡萄球菌或鏈球菌，必須馬上加以治療。打電話給醫生聽取建議：如果你的眼睛受傷，可能會受到感染，並且導致角膜潰瘍（角膜就是眼睛之窗）。居家護理一個星期後，如果結膜炎反而變得更嚴重。如果你經常得到結膜炎。如果你有結膜炎的症狀，但是好像不是因為感染，或是感冒、過敏所引起，最好問問醫生，因為有些嚴重的眼部疾病也會出現眼睛紅和淚水增多的症狀，例如青光眼。如果你發現視線模糊不清，眼睛畏光、發紅，都可能是罹患嚴重青光眼的跡象。預防之道不要和人共用眼部化妝品和眼藥水。每六個月，或是眼睛發生感染後，就換掉眼部的化妝品。不要和人共用毛巾、手帕。平時如果你配戴隱形眼鏡，配戴之前必須洗淨雙手。千萬不要重複使用隱形眼鏡清洗液。如果你得了結膜炎，不要在摸過自己的眼睛之後，又去接觸別人，你會把結膜炎傳染給別人。如果你得了結膜炎，或是經常接觸得了結膜炎的人，就必須經常洗手。如果你有過敏的毛病，應該避免接觸過敏原，例如花粉、灰塵、黴菌和寵物。在過敏的季節或空氣污染嚴重的時候，啟動冷氣機來過濾車中或家裏的空氣，盡量關上家中的門、窗。如果你在工作時會接觸化學品或化學氣體，最好配帶護目鏡。