问：我是一个阴蒂型高潮的女人，可以改变成阴道型的吗，我好苦恼
答： 千变万化的女性高潮生理与心理表现性高潮说来简单，其实又很复杂。比如，女性性高潮有几种形式？那些人有多重性高潮？目前还没有完全一致的意见。至于女性的性高潮体验更是五花八门，名目繁多。我们还是先从女性的性高潮类型说起。目前较为一致的看法是将女性性高潮分为三类，即阴蒂型性高潮，阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。阴蒂型性高潮单纯通过手淫就可以达到，在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮，混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。而不是明显地以哪一种为主。阴道型的性高潮也称为完全的性高潮，与男性的性高潮形式相似，性高潮过后有疲劳感和满足感，似乎不再需要进一步的性行为，性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落，而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈，短暂，刺激，性高潮的变化曲线如汹涌的潮水，一浪连着一浪，而混合型的性高潮介于两者之间。女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现不自主的抽动，包括阴道会有６次左右的间隔0.8秒的收缩。肛门括约肌也同时收缩。有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。有些人可以有声带肌肉的痉挛表现为类似呻吟的声音，俗称叫床。女性性高潮的心理表现即内心体验或感受是不同的，她们之间的差距较大。多数女性认为阴道形成的性高潮感觉不太强烈，局部有温暖感和压力感。一位女性在描述性高潮时写到：我能够获得两种形式的性高潮，阴蒂性高潮（在手淫和口交过程中），在体验这种性高潮的过程中，我感到性器官部位温暖，有压力感，我的肌肉变得紧绷绷的，接着，一股奇妙的热流从我的脚底涌向头部，随后我的阴蒂也有一种爆炸感。高潮过后的半小时或者更长时间里我会感到飘飘欲仙。那种感觉强烈极了。我感到深处的悸动和震颤，性高潮过后我的手和大腿都会变得有点麻木。性交时，如果情绪过度兴奋、紧张或恐惧（如新婚或初次性交者），由于神经反射性地使外周血管扩张，造成脑部一时性供血不足，以致在一些妇女中可能出现瞬时的眩晕，有的妇女偶尔还可能发生晕厥，这时对周围环境失去知觉。这种情况并不意味有什么器质性病变，可以说只是少数妇女在性高潮时一种较为特殊的表现而已，应与某些中老年人在性交时出现的心脑血管意外等病理情况相区别。对于有一时性眩晕的人，性交时应注意避免过度紧张和激动，多营造一些轻松和温馨的气氛，这种情况是可以避免的。房事时不必忧心忡忡。性高潮时的阴道周围括约肌和子宫肌肉的收缩可以客观地记录，但伴随的各种体验却无从反映，可以认为性高潮，性感体验是一个身体生理和大脑心理综合感受或功能表现，在女性更是如此。女性在达到性高潮后出现尿失禁的情况其实并不少见。这与肾炎毫无关系。主要还是由于性高潮时全身的神经和肌肉处于高度亢奋状态，腹部压力明显升高而尿道口此时处于松弛状态，造成“逼尿”。另外在性高潮时，神经系统处于高度兴奋，可以使人体瞬时处于失控状态也可以造成尿失禁。出现这种情况不必紧张，可以考虑在房事前排空膀胱。怎样判断女性是否达到性高潮？有男性网友来信说自己很关心女友是否达到了性高潮。有的女性网友也说不知道自己是否也达到过性高潮？那么什么是性高潮呢？其实男性达到高潮是很容易的，射精的一刹那都会有快感发生。那么女性呢？注意高潮这个词，它很贴切。这说明达到高潮是一个从低到高再由高到低的过程，象一个山峰。只是男性的山峰较尖锐，而女性的较宽广。并且山峰的前坡平缓，后坡陡峭。但这只是个简单的说法，实际上有很多女性确实有爬山的感觉，那么她们达到高潮了吗？不一定。她们不一定达到了山峰，不一定获得了高潮。很多人都有过坐过山车、疯狂老鼠时从高处冲下失重的经历。达到高潮实际上就是从极度紧张到极度放松的过程。极度放松非常重要。两个人在高潮前的一刹那，会加快动作的频率,双方的肌肉和神经都处于紧张状态，然后，突然高潮来临了。紧绷着的神经和肌肉松弛下来，极度的快感来临了。在这个过程中，男方的作用是非常重要的。即男方是容易达到高潮的，而女方要达到高潮很多时候要取决于男方，即男方的能力和他是否希望这样。如果他有这个能力，而没有这样做，说明他极端自私。应该说双方同时达到高潮是两人爱的最高境界。朋友们如果您还没有做到这一点，那就努力去争取吧！刚有性经历的朋友要困难一些，这需要实践和总结。只要有心，是能办到的。女性高潮并不是本能有些专家如:马斯特/琼森夫妇....等，认为每一个女人都有天赋的『高潮』能力。然而，海伦、卡布兰...等性学专家,却持不同的看法,深不以为然。例如:齐夫王德尔、大卫雷德两人在《多大是大》一书中，就写道：『约８-１０％的女性，可能永远无法经由任何方式获得高潮。』他们反击：『女人之所以没有高潮,绝不是她们失去这种能力,而是她们没有发展出这种能力罢了。......获得高潮的能力,每一个有心的女人,都可以经由学习去得到这种经验。不管她们是自己揣摩、和男性配偶对对错错的切搓,或者由专家来指导，这是可以学习的。』女人高潮是否會射精答案应该是否定的。虽然有些学者主张，给予Ｇ点强烈刺激後，女生有可能也會产生射精的情形。然而，Ｇ点存在与否，至今仍众说纷云。更曾有人将刺激Ｇ点後所产生的所谓＜精液＞拿去化验。结果所谓的＜精液＞，实际上不过只是一些腺体液（即润滑剂而已）。而润滑液与男性射精之精液，两者根本是完全不同，不可相提并论的。她为何没有达到高潮『海蒂报告』中谓:『女性高潮是天生的』。其他性学大师则讲:『女性高潮要靠男人巧艺的开发』。一般论及『无高潮』之因，大致是如下：1.男性技巧或前戏不足。2.女性害羞或有罪恶感。3.害怕怀孕。4.其它心理负担。如:怕妈妈骂她、想起以前有亲蜜关系的男友。害怕您造爱後甩掉她、害怕您只是喜欢她的肉体、怕人家取笑她乳房太孝怕人家知道她阴毛太少、怕人家看见开刀後的疤痕、怕您吃玩再乱说..等女性高潮时性器反应女性的性器大致可分类为大阴唇、小阴唇之外阴部。和内阴部的子宫与阴道。如果想了解女性之兴奋，及性器的外观变化，最简单的方法就是观赏春宫影或黄色录影带。最明显的改变，首推大阴唇内之海绵体和血管组织會充血，使大阴唇增厚。同时因静脉发生作用，血液不會逆流，透过静脉澎胀，大阴唇全部會变大。因性之兴奋高张，血压上升，小阴唇内之血管充满血液，越是隆起，越是强硬，不仿用手指去试探一下，便可明白。於兴奋时，大、小阴唇會澎胀至二十％，当然也會增硬。由於阴蒂充血，龟头會从包皮露脸，而龟头露出程度越大，小阴唇自然地向两侧张开，以迎接阴茎的插入。小阴唇是连接在阴蒂包皮下端。随阴蒂变硬充血，包皮會拉紧小阴唇，而显出掀盖状。充血加厚变硬之小阴唇，可让阴茎作激烈的抽送运动而更深入於阴道坐满因阴道兴奋而充血，自包皮露出的龟头部份，在即将迎接高潮时，會急速的缩小，再度躲在包皮内隐藏起来，随著兴奋的消失，使小阴唇、大阴唇之充血减少而恢复原状。如果与男性阴茎射精後之缩小速度相比较的话，显然地，女性恢复原状要缓慢的多了。从这一点，咱们也可类推，女性性高潮的时间，是维持比男性更长的时间。高潮时其它生理反应除了性器官的变化外，『女性高潮』也可以下四项生理反应作为判断标准：1.皮肤潮红；2.肿胀；3.肌肉紧蹦；4.流汗。高潮时女性有时會发出各种声音或状况，这是快乐的表示。梦呓般１８％哭泣１２％恍忽感１０％用力抱住或咬对方２３％抓或捏男性１６％咬紧牙根１９％其它２％（马晓年）关于女性性高潮的争论并没有因为马斯特斯和约翰逊的实验研究而结束。虽然他们观察到女性在手淫（对阴蒂的直接刺激）、性交、人工性交中获得高潮时的生理反应是一致的，但后来费舍尔（1974）报告说许多妇女能够说出阴蒂和阴道两种性高潮的区别，包括如何获得高潮及它们带来的不同体验。比如，她们把阴蒂高潮描写为温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的；而阴道高潮则表现得深在、悸动、抚慰和舒适。不同妇女可能对不同类型的高潮有所偏爱，并且对另一种高潮持有偏见，认为会给她们带来不适甚至疼痛。对于获得高潮来说，大约2/3的妇女认为对阴蒂的直接刺激可能比对阴道的刺激更为重要。尽管费舍尔把女性性高潮分为两类，但他却不像弗洛伊德那样把高潮定为成熟与不成熟之分，福克斯等报告女性高潮的满意程度和阴道痉挛性收缩之间存在某种联系，即阴茎是否插入带来的感觉有所不同。他们认为插入可以引起与阴道空荡荡时完全不同的反应。辛格则提出女性有三种类型的性高潮的理论模式，他认为没有哪种高潮形式将比其他形式的高潮更优越或更成熟，佩里和惠普尔则提出女性性高潮的表现是一个连续体，表1中左侧显示的是弗洛伊德所称的阴蒂高潮，因为阴蒂是最常见的激发点，而马斯特斯和约翰逊则称之为会阴高潮，其性反应的最突出表现是耻骨尾骨肌的节律性收缩。如果女性经历这种性高潮，她们的快感感受似乎主要集中在外生殖器本身或恰在其表面之下。整个身体的反应强度是一个完全分割不开的连续体，其范围可由局限于生殖器的非常轻微的痉挛性收缩至几乎遍及全身的所有肌肉都发生的震颤。不过，更典型的还是较为局限的肌肉反应。有些妇女采用振荡器刺激可以很容易地诱发这种性高潮方式。一位接受ＰＣ肌阴道肌电图监测的受试妇女使用她自己的振荡器进行手淫，在整整个1小时内记录到70多次独立的高峰，每次包括6-12次马斯特斯和约翰逊所描述的ＰＣ肌收缩方式。受试者报告说她在家中，在1小时内可出现200多次这种高峰，但从满足情感需要来说，它们并非十分令人满意，甚至是微不足道的。在表1中另一侧的是辛格所说的子宫高潮，其他人则称之为“深在的高潮”。有些阴道高潮属于这一范畴，但人们必须注意到阴道高潮的名称也泛指表1中中间那一排的反应。因为混合性高潮几乎总是发生在性交的抽动过程中，它也见于对Ｇ点的直接手法刺激之时，特别是那些能射液的妇女。TAB表１佩里和惠普尔性高潮反应连续体佩里和惠普尔曾推测Ｇ点是神经中心或这类高潮的刺激中心点，典型反应虽然发生在子宫，但也会涉及邻近的盆腔器官如阴道上部、膀胱、支持组织和有关肌肉，特别在射液发生之时更是如此。经历过分娩的妇女要比未经产妇更容易识别出子宫高潮，因为许多妇女只有在妊娠之后才会首次建立起对自己的子宫的清楚感觉。佩里和惠普尔也与接受过子宫全切术的妇女交谈过，她们描述这种高潮仍然发生在子宫过去所在的部位。辛格把子宫高潮描述为十分令人满意的或终止性的，是因为一旦获得之后女性在数小时之内不会再有所求。戴维森提出的人类性行为的“双极假设”完善了上述的连续体理论，假设正是这类高潮激发了性满意的神经肌肉机制。然而，考虑到大多数人类性行为是后天学习获得的，而不是受激素或其他生理因素控制的事实，佩里和惠普尔提出这些高潮的终止性质也可能是一种经学习而获得的行为。现在让我们再回到表1上来，我们可以从理论上来描述高潮连续体的两个极端——会阴高潮（参考等级1）和子宫高潮（参考等级10），我们相信大多数人的大多数高潮经历是分布在这个连续体的两个极端之间的任何一点上，也就是说大多数高潮是混合性的。例如，从理论上说列在参考等级3处的高潮将比列在参考等级6处的高潮更多地依靠于阴蒂刺激。事实上正如马斯特斯和约翰逊所指出的，在性交抽动过程中总会间接地刺激到阴蒂干的，这就进一步给混合性高潮添加了凭证。阴部神经和盆神经在脊髓和其他几个部位都存在相互交错的复杂的联系，提供了对一根神经的刺激将混合到其他区域的可能性，这提供了对混合性高潮的另一种解释。拉达斯的第二次试验也提供了支持性证据，受试者中有3/4报告经历了不止一种类型的高潮，1/4以上的人经历了不止一种类型的阴道高潮。在性教育时应向妇女讲明事实上存在着多种性高潮类型可供她们选择，这对她们来说无疑是很重要的，可以避免她们因为缺乏这种或那种高潮方式而出现焦虑和不安。一个典型的例子是多次高潮，因为马斯特斯夫妇指出：至少在他们研究的会阴高潮中能够确实证实女性在一次性活动中发生了许多次高潮。大多数权威人士也相信这一见解，即从理论上说所有女性都有可能具有多次高潮的能力，这使没有这种性经历的妇女感到
困惑。生物能学理论断言多次高潮是浅薄的和没有什么益处的，结果并不能给女性带来充分的兴奋和满足，还是让它发展成为一次充分的高潮为好。不过，参加拉达斯第一次试验的妇女报告说她们中有72%经历了多次高潮，其中又有75%认为这种体验的感觉是自然的高潮感受，42%的人相信生物能学分析改善了她们的多次高潮的体验。她们对多次高潮的陈述显然与正式的生物能学说是互相矛盾的，但是直到佩里和惠普尔的理论出台，这种似乎矛盾的现象才得到适当的解释。从表1中可以看出，多次高潮不仅可以发生在阴蒂高潮中，也可以发生在混合高潮中。应该强调的是女性性高潮的个体差异很大，上述资料仅供参考，盲目追求和制订新的奋斗目标或标准，很可能会破坏你们既往已经取得的那些快感和成绩。