问：各位菩萨，我是一名高考完了的学生，因为无事，每天上网坐着不动，也不吃饭了，几个月下来，我瘦了许多，而且胃也坏了，我睡觉没规律，经常睡觉起来感觉胃很难受，说不出来，恶心还有涨吧。。。吃不下饭，最近大便又出了问题，拉的全是水状的东西，不过好象没有血，，现在感觉冷，我们这30度左右。。而且深呼吸的话胃也难受，胸口好象也疼，唉，我不想去医院，一个怕花钱，还有是怕查出什么难受。。。请各位菩萨救下我吧，实在感激，我会默默祝福你们的，另外，大家不要发太长的东西，呵呵。。这里有我所有的分献上。
答：中医认为:久坐伤脾,脾主运化水谷精微,脾胃相为表里,脾胃受伤,运化失司,就会发生神疲乏力,胃脘胀满,水湿内阻,大便清浠,气血不和,气机升降紊乱,此时应饮食清淡,少食生冷之品,适当做运动,气血流畅,脾胃健运,消化功能正常,所有不适之症会迎刃而解.