吃什么有益心脏？

问：我这人爱生气，前些日子情绪起伏很大，后来因为一些事情跟老公又哭又闹。结果这两天心脏部位就有些不舒服，有点上不来气，隐隐的憋的感觉。以前有一次情绪非常不好的时候也曾经有过这种感觉。其实我才二十多岁~~请问除了少生气之外，吃点儿什么能对心脏有益处呢？谢谢！

答：    红葡萄酒，每日1小杯。平时少吃油腻和咸

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