我的血压比较低怎么办？？

问：我的上压75，下压56，偏低吗？对身体有什么影响？？怎么改善？

答：    我曾经也跟你一样，有家族史的。每天早上喝一个冲鸡蛋加红糖的，坚持1--2个月会有很大帮助的（但也是因人而异）。多吃些动物肝脏以及黑豆紫米等颜色较深的食物。莲子，桂圆，桑椹，大枣对你也有益处。少吃如淡菜、芹菜这类降压蔬菜。可以把黑豆，紫米，桂圆，莲子等对你有益的谷物粮食拿来煮粥，每日食用。

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