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糖尿病

怎么保养呢?


问:怎么保养呢?

答: 在糖尿病的一些保养方法上,目前尚存在争议。下面介绍国内外大多数医学专家对一问题研究的新观点。(1)糖尿病病人是否绝对忌糖认为不宜多吃含糖食品。因过多吃糖会增加胰腺的负担,使胰腺处在超负荷状态,致血糖升高;同时过多的糖也不利于胰腺功能的恢复,可导致铬从尿中排出,缺铬可使血糖升高。有人认为,病人因故(如出差等)不能按时用餐,有时可引起低血糖(出冷汗、头晕等),故可准备一些糖果类,如巧克力、苹果、香蕉、饼干等,并以每延误1小时摄食20克食物为原则。2)进食盐量是否限制新近国外有专家对此进行实验研究,发现吃含盐食物者的血糖浓度高于吃不含盐食物者的血糖浓度,这说明食盐可刺激淀粉酶的活性,加速对淀粉的消化和小肠对葡萄糖的吸收。所以,糖尿病病人应把限制食盐的摄入量作为治疗糖尿病的一种辅助措施。(3)休息与活动问题大多数专家认为,病人要增加体力活动,尤其是肥胖者,过多休息和终日久坐,反而影响糖尿病的治疗效果。(4)应特别注意保护下肢本病最容易发生下肢血管痉挛性缺血,并因此而发生下肢溃疡,一旦发生,经久不愈。所以,病人一定要保护好下肢,注意保暖,鞋袜要宽松,有利于血液流通;要防止下肢破损及霉菌感染;临睡前用温水泡脚,这对防治脚病有帮助。

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