糖尿病人可以吃南瓜和西瓜吗？

问：糖尿病人可以吃南瓜和西瓜吗？

答： 过去认为糖尿病患者可以多吃南瓜其实是个误区，因为南瓜含糖量是比较高的。西瓜也不宜多吃，西瓜含糖量相对较低，但转化成人体糖却很快，特别是在胰岛素分泌慢的情况下，更不宜吃西瓜。对于糖尿病人来说，最好的水果是青苹果，转化糖相对较慢。

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