问：我的一个邻居患糖尿病，导致眼镜眼底出血和玻璃体浑浊，大家给推荐个医院吧
答： 饮食疗法（１）原则：①有计划、定时、定量②清淡③最好不饮酒④饮食均衡、合理搭配⑤长期坚持（２）怎么选择食物①限量少吃糖、油脂、动物脂肪②根据需要食用奶及奶制品、肉类、坚果类③宜多吃蔬菜、瓜果类④以淀粉类食物为主食，如米、面、土豆、地瓜、山药等根茎类食物（３）如何计算饭量①计算标准体重（kg）＝身高（cm）－105a大于标准体重10%以上属超重b小于标准体重10%以上属消瘦c不高于也不低于标准体重10%属正常范围②计算总热量每天每公斤体重所需要的热量（千卡）胖瘦程度:劳动强度标准体重超重消瘦卧床休息15~201520~25轻体力，如家务、办公室办公等3020~2535中等体力活、司机、一般农活、纺织工353040重体力活，如建筑工、装卸工、重农活403545~50全天总热量＝每公斤体重所需千卡热量Ｘ标准体重③计算食物量④一日多餐如何分配饭量早中晚1/52/52/5