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感冒:为什么冬天会感冒?
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为什么冬天会感冒?
问:为什么冬天会感冒?
答: 季节交替的时候,每个人都应该注意预防感冒和流感。因为空气干燥,温度变化大,呼吸道黏膜保护作用降低,换装过早或体质原本就比较弱的人,尤其是患有慢性呼吸道疾病的人若不注意保暖极易诱发感冒。预防感冒的有效方法是:1、注意室内的通风换气;2、保持室内湿度;3、补充足够的水分,以保持呼吸道黏膜的湿润;4、适当休息、补充维生素,以增强机体抵抗力;5、饮食应选择清淡、易消化、富含维生素的蔬菜、水果等。而大剂量服药和大运动量消耗体力均是不可取的。
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