问：我为什么总是感冒？
答： 首先可能是水土不服，身体也许不能一下子很快适应新的环境和气候还有就是个人的身体状况问题了。身体的免疫力如果有些低下的话就会很容易感染上一些病菌，出现不适的症状。其次就是不要一出现不舒服的症状就马上吃药，长此以往很容易会产生抗药性，而且身体对药物作用也会产生依赖性，本来可以自身恢复的这样一来就会不对病毒做出抵抗而去以来药物了解决的办法也很多，我认为简单可行的就是加强自身的免疫能力，增加运动量，增强营养，比如蜂蜜，每天早上和晚上喝一杯蜂蜜水对身体就很有好处的。在户外多增加对寒冷的适应性运动也可以加强体质，抵御严寒对身体的侵袭和病菌的毒害。然后要多注意户内统风，让新鲜空气充分替换掉不流通的空气，可以带走很多杂质和有害菌。最后就是加强睡眠质量了。我想这样坚持下来的话，您的身体状况一定会恢复甚至比以前更好，但是一定要坚持下去并保持个人良好的生活习惯，毕竟一两天的努力只是暂时的，身体抵抗力的增强必须要靠每天的坚持不懈才可以。