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药品:想请问大家,吃维生素B6可以起到控油的效果吗?
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想请问大家,吃维生素B6可以起到控油的效果吗?
问:
答:维生素B6作用:
(1)转氨基作用;
(2)脱羧作用,参与氨基酸的脱羧基作用,使氨基酸脱去羧基转化为相应的生物胺;
(3)脱氨基作用;
(4)转硫作用;
(5)色氨基转变成烟酸;
(6)维持肝中辅酶A的正常水平,参与亚油酸转变为花生四烯酸和降低血清胆固醇的作用等。
通过氨基的转换可以达到所谓的控油效果,第六点也很重要,所以大多数健美或控油的保健品都一定含有维生素B6,但是因为人体转换毕竟有一定的限制,所以不
建议
多吃,每天限量。
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