鱼肝油与鱼油有什么分别？

问：鱼肝油与鱼油有什么分别？

答： 鱼油的主要成分是Omega-3脂肪酸，其功能是维持心血管系统的健康；而鱼肝油的主要成分是维他命A及维他命D，可以保护视力，但若长期大量摄取会造成体内囤积，容易有中毒之虞，两者是不同类型的产品。

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