刚生宝宝怎样补钙?吃什么钙最有效?

问：刚生宝宝怎样补钙?吃什么钙最有效?

答： 一个来月的宝宝通过人奶或配方奶补钙是最好的,并同时补充维生素D。同时乳母也需要同时注意补钙，刚生产完，需要及时把体内的钙流失给补上，提高钙总量。一般不建议这么小就服用液体钙制剂来进行补充。中中国居民钙参考摄入量（DRIs）单位：毫克/天年龄适宜摄入量可耐受的最高摄入量0－5个月300——5个月－1岁400——1－4岁60020004－11岁800200011－18岁10002000
该回答在6月11日23:30由回答者修改过

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