小孩子（3岁4个月）可以服用大人的那种维C吗？

问：小孩子（3岁4个月）可以服用大人的那种维C吗？

答： 不好，上面提到的维生素C是药品而非保健品，不要随意给小朋友吃。平时可以用新鲜的水果榨果汁给小朋友喝，这样被充维生素C才安全。建议用榨汁机鲜榨汁给水朋友喝，水果不去皮，不要去渣，搅拌后给小朋友喝，不但天然的维生素补充了还吃了纤维，慢慢地改变不吃蔬菜的毛玻口腔溃疡是缺维生素B族，多补充粗粮，还可以到超市买本酵母粉，随餐补充。

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