紧急求救?有谁能知道怎样才能在一周之内减掉十斤肉.只是一周之内,要合理安排的,不要药物抽脂之类的.谢

问：紧急求救?有谁能知道怎样才能在一周之内减掉十斤肉.只是一周之内,要合理安排的,不要药物抽脂之类的.谢

答： 每天只吃水果蔬菜,不吃米饭和肉类食品.做适量运动,一周之后,可不能瘦得吓坏男朋友哦!

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