我是敏感性皮肤,有过敏性鼻炎,同时容易感冒,请问吃维生素C的每日剂量?

问：我是敏感性皮肤,有过敏性鼻炎,同时容易感冒,请问吃维生素C的每日剂量?

答： 服维生素C预防感冒,使用的维生素C剂量因人而宜，最高的可以是250毫克，最低的是10克，无论哪种，只要坚持就能对感冒有抵抗力。

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