人老了，怎么补钙？

问：骨头总是疼，怎么办？

答： 这是缺钙的正常生理反应。人老了，只要消化吸收功能正常，正常饮食，是不缺钙的。但由于骨质疏松，多补一些钙，还是有好处的。如胃肠吸收功能不佳，有慢性肠炎，除要治好此病外，可加服钙片，我的妈妈在吃哈药六厂的钙片，效果不错，可以一试。别外可每天饮用半斤牛奶，也是对身体有益的。最后，祝你的母亲早日康复。

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