问：人老了要补钙,有人说服用钙片人体并不能吸收,到底应该怎么做
答： 您好!吸收不吸收要看钙的成分和钙源,这是最主要的问题.补钙就要吃钙吸收率高的钙.钙是构成骨骼的主要成份，钙的摄取充足与否，直接影响生活质量。女性一生需要更多的钙。特别是在妊娠、哺乳期内，女性要消耗体内大量的钙，母体钙摄取量是否充足，直接影响自身
健康及婴儿骨骼及牙齿的发育。过了中年，骨质每年丢失0.7-1%，骨质丢失的速度将随年龄增长而进一步加快。如不加强钙的摄取，中老年人容易患上骨质疏松症，严重时极易骨折，甚至因骨骼愈合困难而死亡。光凭平时的食物是无法满足身体的需求的,应该加强钙的补充,以保证需要."无限极钙片"，富含运用尖端生化技术从牛奶中提取的CPP（酪蛋白磷酸肽），CPP是一类从牛奶中提取的含有25-37个氨基酸的多肽。CPP极易与钙结合，阻止钙在小肠的弱性环境中沉淀，从而促进钙在小肠下段的吸收.含CPP功能因子，有效提高钙的基础吸收率的80%；科学制定钙磷比例，钙磷比例与母乳相似，使钙更容易被人体吸收，CPP配合磷酸钙有健齿作用，辅助预防龋齿。钙+CPP，促进骨骼的钙化，有效增强骨密度。科学补钙，更高效、更安全.吸收情况科学试验证实：各种不同钙来源的钙剂中，钙的基础吸收率基本相同，多在30%左右，一般不会超过40%。科学试验证实：CPP有效提高钙基础吸收率的80%，人体对钙的吸收率最高可达72%,减缓来自“骨”的烦恼.按成人每日摄入400毫克计算实际吸收量:不含CPP（酪蛋白磷酸肽):400×40%=160毫克含CPP（酪蛋白磷酸肽）:400×72%=288毫克如需要帮助,可与我联系,我会帮助您的!!