问：因为我春季容易鼻炎发作，以前一直用健身的方式增加抵抗力，今年腿受伤不能运动，就买了一瓶善存复合维生素，才吃了不到一周。我发现自从吃了以后，我的大便颜色变的很奇怪，呈灰绿色。不知道这是因为什么原因造成的？我应不应该继续吃呢？
答： 你好，希望我能帮到你。我最近也在吃善存，但没有你说的绿色，倒是便色变深了......我想应该是药物反应。你可以试试停几天吃善存，看看会不会恢复正常，如果变回来了，那就没问题了。如果没有变化，而且你也有质疑，那就上医院看一下比较保险。而且便变绿好像和肝的功能有关的。对了，另外说一句，因为我们每天都会从食物中摄取一定的维生素，所以每天一粒善存是用来补没从食物里吃到的，而吃到的就累加了，长期累加也未必是好事。所以我是一星期停俩天不吃善存。而平时都放在中饭后服，因有些维生素是脂溶性的，肚里有些油水比较容易吸收，嘻嘻。希望你既然吃了也能达到最佳：）而且支持你用运动来强身得好方法！愿你腿快快好！