问：我近期在服用乐力钙、金施尔康多元维生素和天然维生素E，三类保健品的说明都没有特殊标明应注意事项，每次服用的时候为了省事就各一粒同时服用，每天一次，持续了有三个多月了，没有什么不良反应。但心里还是没有底，不知道这些维生素类药品同时服用的话是否会对人体产生影响，请高手指点，多谢！
答： 可以同步服用。我姐姐是医生，我问这我姐这个问题，我姐说可以同步服用，很多维生素类的保健品甚至可以同时填加到食物里食用，但需要注意一些方面，大多数维生素类药品说明书上都要求饭后服用效果更佳，但有个别保健品不利于饭后吸收，您所服用的维生素类如果说明书上都是饭后服用，您可以同时服用，这样更利于吸收，毕竟花了钱就应该充分利用嘛。