我以前吃的过饱该怎么补救?

问：以前我一直都是,每顿饭都吃的过饱,还要吃各种零食.听说吃的过饱会影响寿命,那我以前吃了那么多东西，该怎么补救?

答：以后注意就行了把~~还要多运动多运动可以长寿地球人都知道把嘿嘿我都是吃的半饱然后喝点白开水

上一篇：怎样辨别“女人更年期”？
下一篇：饮食习惯未改变，体重上不来