问：我12岁，（女孩）身高150cm。11岁体重32-34公斤。12岁后身高生长较快，体重仍然没有变化，从11岁到现在，饮食习惯未改变。最近经常去吃快餐（麦当劳，肯德基等）。我平时睡眠较少只有6-7小时，最多8小时。这是怎么回事？请回复！RSVP!!!
答：其实我也是这样，吃什么都不胖，12岁了，80斤都差点，我当时1.55.5。但是后来虽然还是不胖瘦瘦的，高高的，但是根据身高还是变化的。
你应该补充睡眠。12岁的睡眠时间最好是9个小时左右，午睡能睡就睡，但不能睡的时间太长，否则会睡出病来的，最好1个小时就够了。
另外重要的是不能多吃垃圾食品，肯德基麦当劳都不能吃的。冰淇淋也少吃。
所以想自己身体
健康，睡眠充足，营养充足就够了。