蒙牛奶真长高啊?

问：同学们吃了后都这样说啊(2个同学明显感到高了)
喝蒙牛会瞌睡吗在早上,不是说用水泡奶粉可以促进睡眠吗?那蒙牛呢?谢谢大家

答：并不真实，最主要的是合理饮食要增加营养的吸收，如蛋白质，为此要说明豆浆和鸡蛋，牛奶和红塘不能一起服用，这会影响蛋白质的吸收达不到预期的效果，建议去买一本饮食搭配的书，还要记得多做运动

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