运动后要过几分钟才可以洗澡

问：运动后要过几分钟才可以洗澡

答： 运动后如果是大汗淋淋,最好用热水洗澡,不要用冷水,因为此时全身的汗毛孔都是张开的,如果用冷水洗将使汗毛孔关闭,内热不能散出,将对身体有害.如果一定要用冷水洗的话,最好半小时后.

上一篇：睡眠质量差怎么办
下一篇：怎么才能使脑袋变得聪明点呢,我比较迟钝