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生活习惯:经常吃补品,对身体有哪些危害?
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生活习惯
经常吃补品,对身体有哪些危害?
问:
答:不少年轻人讲究给人送补品,但好东西不一定人人受益。譬如阿胶、桂圆之类滋补气血的补品,对于脾胃、消化不好的人就不适合,非但不能强身健体,而且会影响食欲,中医称为“虚不受补”就是这个道理。人参、鹿茸虽然高级,但阴虚体虚的人也不能享受。有的人吃了人参流鼻血、有的服用鹿茸全身燥热,都说明大补大温之品有益也有弊。可见进补也不可乱吃,否则花钱找难受。
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