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生活习惯:人很虚,经常大把大把出汗.怎么调理?
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人很虚,经常大把大把出汗.怎么调理?
问:
答:不知您的症状是属于自汗还是盗汗,从中医角度看,这两种出汗的病因和治疗是不同的。自汗指在清醒的时候出汗,通常与温度无关,是体虚的表现,为肺气虚弱、卫表不固所致,除了平时锻炼身体,增强体质外,还可以用些补肺气敛汗的中药,如西洋参。
而盗汗指在睡眠时出汗,是肾阴虚的表现,可以用些滋补肾阴的中成药,如六味地黄丸。如果您的睡眠质量不好,可以加用柏籽养心丸,同时多吃些补肾阴的百合等。
不知楼主属于那种情况,不过不管是那种情况,西洋参和六味地黄丸针对两种情况都很有效!
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